这本书作者曾是一名投资人，后来专门搞直播和博客、播客等媒体活动，这本书是他整理了与不少名人及成功人士的采访纪要写成的，穿插了一些他写的文章，这些文章一般写的都不错。
这些名人有：施瓦辛格（他的内容很精彩）、爱德华 诺顿、吉米 福克斯（也很不错）、凯文 科斯特纳、马尔科姆 格拉德威尔、凯文 凯利、纳瓦尔 拉维康特（写《纳瓦尔宝典》的那个）、彼得 蒂尔、马克 安德森（网景创始人）、里德 霍夫曼（领英创始人）、杰克 多尔西（推特创始人）等等。
整体而言，全书是有关如何保持健康、如何变富有和如何更有智慧地生活的内容，厚厚的690页。其主要思想有：
1、坚持锻炼身体，保持良好的饮食习惯，不要自己作死
2、自信，不要自我打击。没有什么神奇的人，干成大事的人其实比你强不了多少。我们假装自己是什么，我们就是什么（冯内古特）
3、很多人都冥想
4、不少人都自己干私活儿，然后卖掉—考虑点自己！
5、做你自己，有自己的特色
6、永远向前
7、把握每一次机会，哪怕是再卑微的事也去干好
8、做减法：除了非常确定的事都不做。忙碌也是某种形式的懒惰，会让你懒于思考、贸然行动。忙碌经常被用来充当借口，人们借此逃避那些至关重要但会让人感到不安的行动。阅读常被用来当作拖延时间的借口。
9、（如果自己创业，有自己的公司）千万要注意细节，不断打磨自己的产品。
貌似洗桑拿对身体好。不喝酒，少喝咖啡。
感恩，自己会更幸福
Terry Laughlin的游泳教学
精彩的故事胜过完美的数据表格：我们都是情感动物。
（采访别人或说服别人）要以对方的内心为目标，而不是以其头脑为目标。
不要一心二用。
虽然原文多是口语，翻译出来有点怪，但看看别人的生活经验还是很有收获的，至少对我。诸位要小心的是，书里的人都是美国人，他们的经验在美国能成功，不代表在中国也能成功。
成功学有很大市场，因为很多人相信看书，相信学习别人经验的好处。
一些摘录：
生活不应该是一场带着漂亮的、完好无损的躯体安全抵达坟墓的旅行，而应该是在滚滚红尘中策马奔腾、全力以赴，直至生命的最后一息，并大声赞美说：“喔！多棒的经历啊！”（亨特 斯托克顿 汤普森）
如果你计划用10年取得成功，那么你应该问问自己，为什么不能在6个月内实现呢？（彼得 蒂尔）
当你从高中毕业的时候，你已经用尽了毕生和父母相处的93%的时间。
我不是来参加比赛的，我是来赢得比赛的。（施瓦辛格）
我不是幸存下来的，而是有所准备的。（曼德拉）
当你抱怨时，任何人都不会向你伸出援助之手。
生活中的种种事件都是为我们而发生的，而不是强行施加给我们的。（采取主动）
大多数人在生活中关注的都是负面因素，他们没有把握好生活的重点在何处。
你对自己真正的目标了解的越多，其他人的行为对你的影响就越小。
失败者全靠临场反应，而领导者则会展望未来。
对自己进行投资是你在生活中所能做的最重要的投资。（巴菲特）
如果你只把学到的东西当作知识，那你就是个傻蛋；如果你能把学到的东西用于行动，那你就会成为富翁。
你之所以遭受痛苦，是因为你太在乎自己了。
不要太看重自己，要享受过程。
做你自己，因为别人都有人做了。（王尔德）
成功的投资者的共同素质：1 控制风险，不能赔钱 2 不承担风险获取巨额回报 3 不能全押注某一个方面，要对冲风险（90%的资金放到无风险的地方，10%的投到风险极高回报极高的地方）
一定要有意识地带着问题上床睡觉。（托马斯 爱迪生）
忘记品牌，从品种的角度思考问题。
如果有人答应你的价格，那说明你的要价还不够高。
你能范的最大错误就是接受自己时代的标志。
先是遭到嘲笑，接下来是被模仿，最后是成为标准。
条理清晰的写作意味着思维清晰。
为了获得想法而写作，而不是为了表达想法而写作。
彼得戴曼迪斯的法则：
-当有人让你选择。。。两个都选
-在被迫妥协时，你可以提出更多要求。
-如果赢不了，那就改变规则。
-如果不能改变规则，那就忽略它们。
-说“不”意味着从更高的水平重新开始。
-犹豫不决的时候，仔细思考。
-行动速度越快，你的时间就过得越慢，你活得就越久。
成功就是创造出自己的位置，一个之前不存在的位置。
成功的本意是保持心态平和。
衡量成功的最终标准是什么？在我看来，不是你花了多么长的时间从事你喜欢做的事情，而是你花了多么少的时间从事你讨厌的事情。
所有的成就都来自痛苦。
假如你为了奖励而工作，那你是做不好工作的。但假如你把工作做好了，各种奖励自然就会到来。
应该经常问问自己：你做的哪些选择让你成为现在的你？未来的你会给你什么建议？
尊重那些寻求真理的人，提防那些声称自己已经发现真理的人。（伏尔泰）
如果你在乎的是讨厌你的工作的少数人，而不是喜欢你的工作的多数人，那你就是脆弱的。（塔勒布）
取悦他人是令人讨厌的，因为你不够真诚，不尊重他人的体验。
我们不能靠比他人更具服从性来取胜。
具体地表扬，泛泛地批评。（巴菲特）
假如你试图用道德标准来解决所有问题，那你就会犯下许多错误，可能把很好的解决方案排除在外，不可能成为优秀的合作伙伴，无法与你世界观不同的人联手解决问题。
一个人在生活中的成功通常是以此人愿意进行的不愉快谈话的数量来衡量的。
若不先示弱，你将无法真正获得人们的信任。
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《巡山报告1：基因编辑婴儿：小丑与历史》，王立铭著，湖南科技出版社2019年出版，288页。
