刹那间

《孤独经济：城市化、全球化与社交网络下的未来》(The Lonely Century: Coming Together in a World that’s Pulling Apart)，（英）Noreena Hertz著，黄菊、邵小芳译，机械工业出版社2023年出版，276页。

这本书写的非常好，中文翻译也不错，在国外获得了很多好评，作者做了很多材料搜索和深度思考，对当下社会人人更孤独、更原子化的现象、原因和解决方案进行了详尽的剖析。

值得一提的是这个作者是个犹太神童大美女（我也是看完这书赞叹不已上网一搜这作者才知道），而且2001年就被英国卫报评为世界最有影响力的年轻思想领袖之一。祖父是英国的首席拉比，20岁时知名时装设计师、女权活动家妈妈去世。她3岁就开始上学。18岁大学哲学系毕业。

书中作者认为，人类在逐步走向孤独、个体化、原子化，而这对每个人都不好，首先对个人的健康就有非常坏的影响，而且使人更有攻击性，更容易将自己的不幸归因于他人，导致社会更加分裂，更容易支持特朗普之流的民粹主义者，让这些losers到这些蛊惑人心的政客那里寻求社群感、融入感；而这是资本主义鼓励自私、快节奏的城市化、零接触新科技的出现、无处不在比毒品更甚的社交媒体、开放式办公让人更加有隔离感、如影随形的老板监控手段、各种数码伴侣与机器人等因素造成的。作者也分析了利用孤独做为经济手段的一些行业，还讲了很多亲身体验的案例。最后作者给出了个人和政府能做的一些改善方案。

英文版epub链接: https://pan.baidu.com/s/1cx6Fv28Nrq4sIFKJ75PbJA?pwd=ucqp 提取码: ucqp

作者也写过其他几本畅销书，如讲发展中国家债务危机的IOU 链接: https://pan.baidu.com/s/13viIlbXIcLPeygD21mNwsw?pwd=ndfs 提取码: ndfs

如何辨别信息真假做出正确决断的Eyes Wide Open 链接: https://pan.baidu.com/s/1SczjpAa2bJFhkCoZHCysYA?pwd=r8ai 提取码: r8ai

讲无节制的资本主义、贪婪和大金融机构是如何碾压草民的 The Silent Takeover链接: https://pan.baidu.com/s/1Tbkt62iKDGdGxdFUWrj2Bw?pwd=itxt

你孤独吗？你的父母孤独吗？

看这书时，听到一首老歌，Jacques Brel的Ces gens-la，很难说清楚什么感受。俗世里，孤独一点，也没什么不好吧？

《未来十大趋势：商业、文化、消费》(The New Megatrends: seeing clearly in the age of disruption)，（美）Marian Salzman著，杨晨光译，中信出版社2024年出版，289页。

这本书作者是一名专门搞未来预测的消费趋势研究人士。她每年都会发布对下一年大趋势的预测。

本书是作者对2000年千年虫以来的社会变迁的思考，在此基础上作者试图考虑到2038年我们这个星球会怎么样。之所以选2038年是因为届时UNIX电脑系统的时间不够用了，跟千年虫相呼应。全书其实很多对当下环境的评判，如女权主义、社交媒体的冲击、贫富差距、美国的分裂与中国的崛起、边界的消失、大与小的变迁等等。

展望未来，作者的一些未来预测是：

1、气候变迁会更加剧烈，极端天气会越来越多。

2、社会不平等会加剧，富的更富，强的更强。

3、大国冲突不可避免，但时局需要他们合作。

4、个人空间将成为奢侈品。财富可以买到自由。

5、水资源将成为稀缺品。

6、一切更以自我为中心。

因为众所周知的原因，中文版少了一章（原著第6章），关于中国的。

你2038年还会活着吗？你的未来会如何？

英文版链接: https://pan.baidu.com/s/1zUxxWbBx_BMNn2KutzjbVA?pwd=y7wq 提取码: y7wq

《王的耳语者：关于领导力、生活和改变的沉思录》(The CEO Whisperer: Meditations on Leadership, Life and Change)，（荷）Manfred F. R. Kets de Vries著，金延芬译，东方出版社2024年3月出版，341页。

这本书作者是INSEAD商学院的一门专门研究和从事高管心理辅导的教授，他把多年给高管辅导的方法和一些主要内容汇集成了这本书。他曾经在哈佛学精神分析，后来创立了高管精神分析这门课，还组织CEO研讨会等等活动，全球授课。他的父亲也曾经是一家公司的CEO，后来离婚，所以他对公司高管的生活，有第一手的感受。

他的授课和咨询对象往往都是事业极为成功的人，企业主、CEO等，应该都是物质生活没有任何顾虑的一群人，但看他的书中，这些人也有很多烦恼，也孤独，也迷茫，也需要帮助。作者年纪不小了（今年81岁），很多事情也看得比较透了，书里很多观点比较有斯多葛派色彩，书名和内容也影射了古罗马皇帝马可 奥勒留的那本《沉思录》，还为弗洛伊德的贡献做了辩护。

总的来说，作者除了介绍自己的方法学外，还涉及了CEO们的生命/工作的意义与自我实现、自大自恋、贪婪、孤独、偏执、重写自己的故事、动力、改变、移情、对过往的遗憾和失望、没有安全感/不自信的人的人很难做好领导招到一流人才、企业文化与邪教洗脑、CEO应该创造什么样的工作场所文化、反抗一切但提不出诉求的民粹主义的危险、怕死与时下风行的健康产业和社交媒体的害处、活的久也未必好等等观点，几乎每一个论点都分一到两章，以名人名言开头，穿插了很多案例、分析与作者的应对方案。

全书引经据典，作者的写作水平也较高，翻译的也很棒。不管我们是不是CEO或高管，反思一下我们的职场文化和社会总是好的。以下是一些金句摘录：

当飞机忽然出现故障时，我们得首先给自己戴上氧气面罩，才能帮助他人。同样地，我们必须先爱自己，然后才能爱他人。

替换一个人比更换一个人容易得多。

与其担心你无法控制的东西，不如把你的精力转移到你能控制的东西上。此外，不要被恐惧驱使，要被希望驱使。

你为什么不闭上你的眼睛，想象你最好的模样呢？想象一下你想要拥有的生活。如果那是你真正渴望的，那就放下任何你不相信的部分。

少靠习惯生活，多以目标来牵引生活。

成功的蜜糖很容易变得有毒。

你就是你反复所做的事情（的结果）。

征服自己的人，才是最强大的斗士。

那些聚焦于自我实现的人，很少依赖他人的意见。

如果你所做的一切都是你曾经做过的，那么你将得到的，只不过是你已经拥有的一切。

如果你讨厌一个人，你不喜欢的，其实是他身上“属于”你的那部分，不属于我们的东西，打扰不到我们。

孤独的解药是社区。

你想要的越少，你的快乐就越多。

永远不要屈服。永远不要。永不，永不，永不。任何事情，无论大小，永不屈服，坚守荣誉和美好。（丘吉尔）

一流的人雇佣一流的人；二流的人雇佣三流的人。

缺乏内在安全感的人，更有可能做出不符合组织最佳利益的自私自利的决定。

改变固执的人的唯一方式是让他们相信，改变的想法来自他们自己。

固执的人最终会意识到，尽管世界上到处都是“唯我正确”的人，但一个人的力量和通往伟大之路的秘密在于一个人有能力承认自己做出过错误的决定。

领导者唯一真正重要的事是创造和管理文化。如果你不管理文化，它就会管理你。你甚至可能察觉不到这种情况发生的程度。（埃德加 沙因）

当被问及人性中最令人吃惊的是什么时，有人回答说：“是人。为了赚钱，他牺牲了健康。为了恢复健康，他又不得不耗费金钱。他对未来如此焦虑，以至于他无法好好享受现在。结果是，他既未活在当下，也可能无法好好活在未来。他活得好像永远都不会离去。某天他离去了，又好像从来就没有好好活过。”

青年是涉世未深的鲁莽，成年是拼死拼活的挣扎，老年是无所不在的遗憾。（迪斯雷利）

一个国家的伟大，取决于它如何对待它最弱小的成员。（甘地）

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《深度关系：从建立信任到彼此成就》(Connect: Building Exceptional Relationships with Family, Friends and Colleagues)，（美）David Bradford/Carole Robin著，姜帆译，机械工业出版社2023年出版，354页。

这本书两位作者是斯坦福商学院两位专门教人际关系的教授，他们开创的“人际互动”是这个商学院最受欢迎的课之一。他俩把这门课的内容变成了本书。是彭博社年度最佳图书之一。

这本书讲的是如何处好人际关系。把人际关系看得比啥都重要。在本书里可以学到：

1、如果鼓励别人讲出心里话

2、如何接受别人的反馈（而不是把所有负面反馈都当成人身攻击），如何给出高质量的反馈，告诉别人自己的感受

3、哪怕关系再好，也要知道如何设置底线，同时也要能问对方更困难的问题

4、如何保持两人关系的平衡，不哈不舔，平等相待

5、如何在人际关系中不走极端，给人留余地，同时自己也有更多选择

6、如何处理关系中的冲突

7、好的关系应该是逐渐成长而不是一成不变的

书中举了5、6个朋友、同事、夫妻之间关系的例子，还有两位合作者之间的波折，深入浅出地说明如何深度链接两人关系。

总的来说，这书对欧美如何改善提升人际关系给出了一套方法学，我们也可以用来在家庭里和朋友交往。能做到书中的深度关系非常不容易，可能我们大多数人一个这样的关系都没有，工作中更不可能，但不意味着我们不可以往那个方向努力。

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《吸引力法则：心想事成的秘密》(he Law of Attraction: The Basics of the Teachings of Abraham)，（美）希克斯（Hicks）夫妇著，邹东译，光明日报出版社2015年出版，215页。

这本书是一对美国夫妇合作而成。他们通过冥想，得到了超现实世界的亚伯拉罕关于人生奥秘的真传，并通过对话答疑的方式，记录到了本书中。

它的核心思想是，相似的东西互相吸引；你真正想要什么，就会得到什么（想啥就有啥）；关注什么你就得到什么，凝视深渊，你就会变成深渊的一部分；只有主动地去追求，真正地想要，才能得到自己想要的；主动追求让自己快乐的事物；竞争会刺激欲望；世间的资源是无穷的，人总能得到自己想要的东西；不要关注自己不想要的、负面的事物，把注意力全部放在自己真正想要的方面就好；主动接纳一切，接纳自己本身，接纳别人的不同，只关心自己的欲望与需求即可，不要受他人影响；练习自我暗示，强调自我，因为自私是世间唯一的道理，人人都自己好才能确保大家都好。

如果你习惯于逆来顺受，看看这书也有好处，你得首先想有欲望才能得到，接纳是一种根据自己想要的主动选择，而不是被动接受；降低期望，并不能得到自己想要的。

总的来说，这本原著出版于1981年的书在西方很受好评，是一种非常唯心主义的人生观，但光有唯心主义也不行，因为人还是要和外部世界合作、受外部制约的；但唯物主义也忽视了精神的强大力量，个人认为只有把唯心主义和唯物主义结合、平衡，才能内外一致，天人合一。

一些摘录：

文字无法育人，只有生活经历才能给你带来智慧；

满足只有一种方式可以实现，那就是想要，然后接纳，然后接受。

与其让全世界人都做相同的事情，或者做你喜欢的事情，不如自己承认，每个人都有权利成为、做出或者拥有他们想要的任何事物；而你，通过思想的力量，从中吸引与自己协调一致的事物。

接受、赞成、欣赏和接纳自我是接受、赞成、欣赏和接纳他人的第一步。

生活的真正乐趣在于有意创造。