昨天听完了Jane Eyre的有声书，Bronte的语言表现力可实在惊人！那么多词汇我完全没听到过。也是，商务英语，可能1000个词足够了？今天开始听Walden。
转载按：又是一篇成功学的廉价文章。自信这东西，来得容易，去的就快。还是要自己付出艰辛努力后，不断磨练出来的信念最可靠。不管怎么说，如果对任何人有用，这次转载也算有点价值了。
2013年 10月 22日
Becky Blalock
从企业的中层小主管晋升到核心管理层，这个过程需要适度的自信来助力。高层管理者必须能够做出一些关键且影响范围广泛的决策，决策过程中所掌握的信息以及所拥有的时间往往有限，而且之后他们还必须能够说服他人来执行这些决策。自信是必备之物。
想要在职场步步高升，自信是关键之一。毕竟没有人敢重用连自己都不相信的人。那么要如何培养高管级的自信呢？离开自己的舒适圈、勇于接受挑战、保持正向思考……本视频总结了经营管理顾问Becky Blalock给出的建议。
然而，获取自信有时候会很难。“冒名顶替综合症”(Impostor Syndrome)的确存在：乔治亚州立大学(Georgia State University)的研究者发现，在接受他们采访的那些成功成年人中，有33%的人感觉自己的成功不是理所应得的。“冒名顶替综合症”意味着，患者会选择放弃重要的职业机遇，从而对他们的财务和个人造成伤害。
女性尤其会受到自信问题的困扰。她们在受到挫折后往往更不善于忘掉过去继续前行，她们会将自己暂时的失败解读为永远无法改变的缺陷，而且女性的职场社交完全网络通常也会比男性的范围狭窄。
幸好，自信就像职业技能一样可以后天习得。以下10个方法可以帮助你获得自信、晋升高层：
1. 犹豫不决时，放手去做。这是流动的活水与一潭死水的区别。当你无所作为时，怀疑和不安全感会如蚊子一般滋生。戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)曾写过这样一段话：“无为滋生疑虑和恐惧。行动孕育自信和勇气。”对失败的担心会让我们无法行动，因为我们几乎总是会将后果估计得过为严重。让我们通过采取行动来建立自信吧，经常为之，自信弥坚。
2. 每天做一些超越自己舒适区的事情。如果我们不主动拓展我们的舒适区，那么它会变得越来越狭窄。经常挑战并改善自己，你在接触新鲜事物时就会变得更自如，而且这样你将为自己打造出一个勇于承担风险的形象（这个形象存在于你自己的心目中，也存在于他人眼中）。每一件你尝试过的新鲜事物都会为你的知识和技能基础库增添内容，成为你能力的基础源泉。这是任何一个成功职业生涯所必备的基石。
Everett
梅丽尔•斯特里普在电影《穿普拉达的女王》中饰演米兰达•普瑞斯特。
3. 多关心他人。选择关注他人，而非只关心自己。多向他人提问。将对话变成一场游戏，你可以从中试图找到与对方的联系。毫不吝啬地赞美他人，并在力所能及时主动提供帮助。总是去寻找别人的长处，这会帮助你找到自己的优点。
4. 结交良师益友。来自这些人的建议以及与他们的交往是无价之宝，此外，借助他们对于优缺点的客观评价，你能够在机遇面前做出更好的决策。而且，一旦知道自己在摔倒时会有支持者愿意伸出援手来拉你一把，你便会更愿意承担风险。
5. 同自我对话时，保持积极态度。如果有人总在打击你，你很难会感到自信。而如果这个打击者是你自己，那么实现自信根本是不可能的。小心对待你与自己的对话。你与朋友对话时也会用同样的方式吗？如果不是，那么就改变一下与自己对话的方式吧。
6. 将消极者从你的社交网络中清除。在职业道路以及个人的成长道路中，你绝对需要去主动寻找并虚心接受那些建设性的批评。但是你要认识到，有些人永远不会对你或是对生活感到满意，而要说服这些人相信你的价值所在，根本就是在浪费时间。而且这些人对于生活的消极看法是具传染性的。要学会尽快辨识出这些人，然后继续走你的路。
7. 保重身体。腾出时间来多做运动、充分休息。身体健康，才能接受挑战。
8. 做好准备功课。随时了解你所在行业的最新资讯，了解你所在的公司，以及内部和外部的各个部门。如果你眼前面临一项具挑战性的工作，做好准备，并在脑子里做好演习。没有什么比知识和准备能更好地树立自信了。
9. 注意你的肢体语言。你的姿态和整体外观会影响到你的精神状态，也会影响到他人对你的印象（以及对你的回应方式）。如果你想成为领导，那么你必须一言一行都像一位领导。站姿坐姿都保持笔直，要有眼神交流，还有记得微笑。穿你所在行业的职业装。别做那些会显示你内心紧张的小动作：过多的扭动、封闭式的姿势（如双臂抱胸、翘二郎腿、蜷背等）、以及过浅的呼吸。
10. 每天练习感恩。在最近一项有关成功人士每天第一个小时用来做些什么的研究中，排在第一位的回答是，将时间用来想那些他们最感激的事情。每天从对那些生命中最美好事物感恩开始，这样你更有可能会以恰当的视角来看待这一天即将到来的挑战。
正如对公众演讲或是领导能力一样，自信也是一项可以改善的职业技能。正如乔治亚摄政大学(Georgia Regents University)的彼得·巴克利(Peter Buckley)博士所说，“随着你经验的增加，你的自信会越来越强。而自信之人将获得新的经验。”从今天开始增强你的自信吧。
（Becky Blalock是新书《敢：实说女性高管的自信、勇气与职业》(Dare: Straight Talk on Confidence, Courage, and Career for Women in Charge)的作者。你可以在她的网站BeckyBlalock.com上免费测试自己目前的自信度。）
凡人所以临陈忘身，触白刃而不惮者，一求荣名，二贪重赏，三畏刑罚，四避祸难。非此数者，虽圣王不能使其臣，慈父不能厉其子矣。明主深知其情，故赏必行，罚必信，使亲疏贵贱勇怯贤愚，闻钟鼓之声，见旌旗之列，莫不奋激，竞赴敌场，岂恹久生而乐速死哉？利害悬于前，欲罢不能耳。
厦门鱼肝油厂后门的招待所，四楼靠南，可以看到海。三张单人床，两把椅子，一个脸盆架。洗手间在走廊尽头。墙面斑驳。阴天，云层很厚，低，灰黑，鼓。
下午三点。
莫文蔚。
房间里有老王。还有老张。
老王来到靠窗的桌子前，从红色保温瓶里倒出一杯水，喝了。盘算怎样熬过无聊的下午。
一股强烈的感觉突然从腹部腾起，火烧般迅猛。他感到两腿之间有一座火山凸了起来，喷薄欲出，好像十八岁的那个夜晚。已经不知道多久没有这种感觉了，他感到不可思议，但来不及多想了，老王浑身颤抖，不由自主的哼哼起来，一个声音在脑壳里大喊：“我要。”
“天，格哪能办啊？”
这时他看到了老张，背对着他看报纸的老张。
“哦。。。老张。” 老王想。
老王的上司老张，正科级的干部老张，三个孩子的父亲老张，祖籍山东枣庄的老张，头发四六分的老张。
“嗯，老张。” 老王想。
迅速悄无声息的摸到老张背后，猛的一把推倒，左手死死卡住其后颈，同时右手去扒老张裤子。
“哎哟老王！你干什么老王？”
“你干什么老王？别闹了老王，快放手！”
老张不知道发生什么状况，毫无防备，大声的嚷嚷着让老王停手。老王没有说话，扒了老张裤子，抽出皮带捆住老张双手，take him from behind.
“哎呦我操老王，你疯了老王？”
“啊~~疼死了老王！”
“你疯了老王？”
“你疯了老王？！”
“哎哟我操！出血了老王！”
“快停手老王我求你了！”
“求你了老王！”
老王一直没吭声，从背后猛烈的干老张。整个过程持续了半小时左右。
老王临窗站着，裸体，被一种从来未有过的感觉充满，周身舒畅。就像冬眠了三个月醒来早晨的第一个懒腰，浑身骨节抻的咔吧咔吧响。极地三温暖，冰冷刺骨的湖水里游泳，上岸怒蒸桑拿，用柳条死命抽。再游，再蒸，再抽。再游再蒸再抽，直到每道血管波澜壮阔此起彼伏凝望远方。嗯，被狗熊举起来放下，放下，再举起来。让野生郭东林跪背上马杀鸡，全力，到位，密不透风，拍到骨头都酥了，透了，折叠起再铺展开，团成球擀成皮，一抖一放，舒泰！全身血液奔腾不息，似乎有使不完的劲。
他望着窗外。阴云密布的天空突然露一小缝，有一道金光跃出，迅速的掠过水面，在绸缎上描绘出一句咒语，转瞬不见。
“哦，是你。” 老王看懂了。打开红色保温瓶，倒一杯水喝了。刹那，刚才那种强烈的感觉又从小腹腾起，展开。老王再次勃起了！无法阻挡。奇怪，老王从来没遇到过这种情况，但来不及多想，必须宣泄，那个声音又在脑子里喊：“我还要。”
“怎么办？” 老王焦急的琢磨。他回头，看到了躺在地板上的老张。。。
“嗯，老张。” 老王想。
“哎哟我操！没完了你？”
“是不是人啊你”
“老王！别这样老王！我家里就全指望我了老王，你！”
“哎哟轻点！”
“我操你妈老王，你还是人吗你！”
“老王，老王你轻点老王！”
“老王。。。老王！”
老王挥洒自如，尽情的驾驶着老张，手动挡，仿佛打小就练过。像马背上的牛仔，皮肤古铜，肌肉结实，在金色麦田里尽情驰骋。又好像被海豚养大的孩子，抱着海豚在海面破浪前行。一种生命的大喜悦充满了老王全身。
“嘿~ 嘿 ~” 他这样喊着。陶醉。
结束后已是傍晚。房间里暗了，雾气从地面透上来。老王疲惫不堪，感觉不到肉体，脑子却特别灵醒。举起手在眼前，透明。只有意识在，悬在半空。他感到渴。飘到窗边，从红色保温瓶里倒出一杯水，喝了。周围突然亮了，房间“腾”的一下子扩出去几百倍。纯白，空旷，无际，只剩下他，老张，与保温瓶。又忽的收缩，好像一切都压缩到自己身体里，喘不过气，膨胀。头一下子胀开了，充了气似的鼓，只有上下牙齿存在，巨大。一咬一合，咀嚼城市，仿佛驴。
老王感觉自己浮起来，在星尘大海中翻滚，有无数光线从头部迸射，光芒万丈。斑斓，旋转，幻化，万花筒，旋转木马，双色麦芽糖，四色风车，极光，彩虹，焰火。巨大的桔红，嫩黄，深紫，黑到最深处的蓝。electric ladyland ，电子绵羊，foxy lady，喷火的井台，汇聚的绿色河流。收缩，喷薄，蔓延，缠绕，蛇行。它们手拉手围成一个圈跳舞，无限往复。直到所有景物全部流淌干净，漆黑一片，只剩下老张的背影在眼前，无限。山一样。微微起伏。
老王的心砰砰直跳，他呼吸急促，找不到自己的存在。
“咚，咚”
有东西在敲窗户。
“咚，咚”
有节奏。
他挣扎着站起，朝外望去，
是风。
夜晚来临前最后的风。
打开窗，风进来了。穿过老王的体毛，充满房间，
重塑了整个冬天，城市，与老王。
窗口向南，新月升起。
“yes my lord，” 老王笑了，”原来是这样，my lord。“ 老王笑。终于明白自己是谁。
带着一种强烈的使命感，他转过身，喝了一杯水。再次走向老张。
1999年我被发配到非洲前，因为女朋友在学校，常常回学校看她。有个在我们学校上学的刚果金留学生，不知道从哪里听说我要去他的国家常驻，找到我问能不能给他家里捎一封信。他的信没有封，被我女友好奇的看了。主要说他想念他的老婆和孩子，希望他老婆能天天打扮的漂亮（我清清楚楚记得那个法语用的是Sois belle）。
去了金沙萨后有个周末我让我的司机带我去那个地址当回信使。司机看了地址后到吸一口凉气。路上我明白了那口凉气什么意思。那是个非常偏僻的小山村，很多地方根本没路，我们开的4轮驱动的越野吉普很多地方都很困难，费了两个小时才到。
到了那个小村子，真的很破，不过孩子四处在玩闹，倒也生机盎然。我把信给了他老婆。她一边看一边眼泪哗哗地流。好像留学生已经很久没回国了。
后来不知道他从中国回去没有。有人说他回去了。也有人说他在中国呆下来了。还有人说他娶了个中国姑娘留在了中国。当然，我再没见过他，所有这些都是待验证的传言。
