刹那间

《医生的精进：从仁心仁术到追求卓越》(Better: A Surgeon’s Notes on Performance)，（美）Atul Gawande著，李璐译，浙江人民出版社2015年出版，222页。

这本书作者是美国知名外科医生Gawande，他曾在克林顿政府和奥巴马政府任医改顾问。正如书中所说，他是个爱思考爱写作的医生，写过关于医疗的系列知名书籍，除了这本外，还有《清单革命》、《最好的告别》、《医生的修炼》。

全书的主旨是医生该如何逐步提升自己：从勤洗手这种小事做起、帮助贫穷地区注射疫苗防患于未然、到战场一线冲锋陷阵并思考如何降低死亡率；如何尊重病人防止性骚扰、如何防止医疗公司改善医患关系、医生的收入该放到什么层面、医生该不该帮助注射死刑执法；产科医生和一些罕见病医生是如何不断创新逐步提升他们的水平的；贫困印度的案例告诉我们，医生不需要高科技纯凭技术与想象力照样可以创造奇迹。

Gawande的写作水平和本书的翻译水平都非常高，全书充满了很多小故事，一点不枯燥，把作者的想法一一潜移默化的说出来，读起来是一种享受，也可以给我们很多启发，不管你是不是从事医疗行业的。

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《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》(Make it stick: The Science of Successful Learnings)，（美）Peter C Brown/Henry L Roediger III/Mark A. McDaniel著，邓峰译，中信出版社2018年出版，320页。

这本书研究的是人如何可以学的更好，记得更长久。这门学问叫认知心理学，研究的是“元认知”，就是人类可以学会什么，然后怎么学。

基本上，作者们在书中给出的建议是：

1、学过之后要回忆；可以通过小测验等形式强迫回忆，而不是过去了就过去了。

2、交叉学习，不要一味猛学一门，easy come easy go，来的容易去的快，相反，如果学习的很痛苦，回忆的也很吃力，记忆会更持久一些。

3、同样的道理，学习时增加难度没有坏处。容易读的书，也比较容易啥都记不住。通过持之以恒的努力，人是可以变聪明的，要有成长型思维，而不是认为智商是纯天生的。

4、书读不好的，未必生活中就不成功，相反，作者举了一些阅读障碍症患者的名人例子，说明他们考虑问题，可能视野更广，而不仅仅局限于书本。

5、记忆力有很多小窍门，如空间记忆、形象记忆等，可以通过专门的练习来增强。

6、学习前先想想如果自己面临这个课题会如何处理

7、事后多反思，多想想前后，能学到啥

8、用自己的话复述/记录学到的内容，把知识变成自己的东西

9、根据自己的目的寻找需要掌握的知识

10、对自己的经历不断总结，总结出不同模式和理论，应用到将来的生活中

一点摘录：

了解一个潜在客户的有效方式是什么？有些人就能回忆起刚见面时颇有成效的练习：询问家庭情况、职业、娱乐活动与兴趣（FORE）。

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《以日为鉴：衰退时代生存指南》，分析师Boden著，开明出版社2025年8月出版，281页。

这本书作者是一名专注于研究日本社会演变的投资分析师，全书的主旨是日本的经济社会发展，可以给我们今天的中国和读者带来什么借鉴。

看看本书才知道，原来日本也经历过经济下行时期用大基建、农村振兴计划来刺激经济，但最后都惨淡收场；原来他们也经历过泡沫经济、房地产崩盘、大批人失业、下岗、大学生找不到工作；金融人士、房地产从业人员、公务员、教师、医生等职业都曾火过，也被大环境逼的难以生存；原来日本也施行过计划生育，经济下行后，普通人面临收入下降、失业等威胁，不愿意生孩子，人口出生率下降（这么说中国的新生儿数量也堪忧）。

其中着墨较多的是医疗，日本20多年前也实施过矫枉过正的医保控费、DRG和集采，其导致的医疗质量下降最终由广大患者来买了单，发生过很多医患纠纷；但日本从一味追求低价、企业被迫低价低质竞争并纷纷破产，日本医药业丧失世界第二的地位，后来终于警醒，采用巧妙的激励机制、价格手段、重建药剂师体系、强推三级诊疗制度，重回创新正道，现在日本医药产业重新站上全球高端，日本政府也不必再为医疗付出那么大的财政代价，日本人均寿命也重回世界第一，日本医疗系统的效率重新站上世界之巅。

最后的部分，作者也用日本企业出海转型的案例，对比时代形势，说明出海也是中国企业和广大国内卷着的人才的唯一生路。树挪死人挪活，西方不亮东方亮，人不能让尿憋死，随势而动，天无绝人之路。

这个世界，只有变才是不变的，什么都有周期，还是多留条后路，多想想将来，增加新技能，拥抱和适应新的变化，才能活得久，活得好。

全书条理清楚，很多章节以问题结尾，引出下一段，而且引用了很多当时知名的电视剧、书籍、文章，勾起时代的回忆，同时对比时下国内的形势，也可以引发对我们自身的思考，总的来说，还是开卷有益，值得一读。多希望决策制订者们也看看这书啊！

一些摘录：

“经济处于停止增长时期，学历型社会将开始瓦解，学历将出现快速贬值。”

“只要市场仍以价格为导向，必然引发价格战，而价格战必然会导致药品质量下滑，这是经济学的基础原理，绝非采用监管手段可以解决。”

“对于中国来说，制造业出海的黄金10年，我认为就是2024年到2034年。”

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《学术与政治》，（德）Max Weber著，冯克利译，三联书店2005年出版，204页。

这本书是韦伯两篇针对年轻学生演讲的演讲稿，分别是《学术作为人生志向》和《政治作为人生志向》，其中后者较长，对政治（国家、政党等）的各方面本质做了不少详尽的分析，堪称深思熟虑的经典、字字珠玑；另外前后加了不少述评和分析，其中尤为精彩的是后面的雷蒙 阿隆的评价。

在第一篇讲学术的演讲里，作者认为，做学问得不到解脱，求不到真理，不可能真正幸福，唯一可以提供的，就是脑子清楚，如果想做学问，那就只求做学问吧。韦伯提到了他非常有名的一个论点，就是当时祛魅时代的来临，人对万物的神秘感和敬畏感逐步被祛除，取而代之的是科学的理性。

韦伯这些演讲发表于1917年到1919年，充满讽刺的是，他一方面说传统的魅力已经被祛除，另一方面又说政治领袖，最好是充满个人魅力型的，不知道他的这种想法和影响力，对希特勒的上台有无助力？当然，他也说到了，“不管什么人，也无论他出于什么目的，只要他同意使用暴力手段（这是政治家必须做的事情），他就必须接受由此产生的特定后果。”

学术与政治epub

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国庆中秋长假是家人团聚、与自己的本根和原生价值重新链接的机会，祝各位书友节日快乐！

《疫苗的故事》(Vaccinated: One man’s quest to defeat the world’s deadliest diseases)，（美）Paul A Offit著，仇晓晨译，上海译文出版社2023年出版，288页。

这本书介绍的是美国一些疫苗的发明过程，以默沙东公司的一名科学家莫里斯 希勒曼的人生及事业经历为切入点，讲到了各种病毒（乙肝、流感、黄热病、狂犬病、天花、艾滋病、轮状病毒、水痘、腮腺炎、麻疹、风疹、白喉、百日咳等）和细菌（肺炎链球菌、脑膜炎球菌、脊髓灰质炎等）的生物学知识，以及对应的各种疫苗研发制备的各种尝试和科学方法，也涉及到了疫苗和病毒、细菌发展史上的名人。有很多知识点。

美国早期用过弱智儿童做疫苗试验，这在今天是绝无可能的。

莫里斯 希勒曼这个人一辈子都在搞疫苗，总共研发出了十几款，他的疫苗泽被苍生，让亿万人受益，改善了大众健康。他得过美国很多大奖，却因为是企业人员而从未能得过诺贝尔奖。

疫苗的故事.epub链接: https://pan.baidu.com/s/14WNsSPy3C6OWSrME77XeEQ?pwd=gvnv 提取码: gvnv