如何成就幸福人生

《幸福之路》,(英)罗素著,黄菡译,天津人民出版社2021年出版,10.5万字。

这本薄薄的小书是英国哲学家罗素近100年前出版的关于人生幸福的一些思考随笔。

他首先讨论了什么样的人不幸福。过于关注自我,罪恶感、自恋、自大的人都不会幸福。罪恶感是教育的失败,自恋者虚荣,自大者追求权力。

罗素不认为悲观避世、看破红尘、逆来顺受、将自己的欲望降到最低是正确的幸福之路,有期待,有追求,努力追求自己的梦想才可能找到幸福。“保持对一些东西的渴望是幸福必不可少的一部分。”幸福在旅途中。

一心竞争,整天焦虑的人也不可能幸福。在忙碌和闲情逸致、无聊与兴奋、努力与放弃中做到有张有弛,适度即可。我们毕竟是动物,需要不时融入大自然。中庸之道是真正的智慧。

疲劳、嫉妒都是幸福的大敌。妄想别人天天针对你、迫害你也是太把自己看重了。关于关注别人的意见也容易不幸福,“过度的尊重其实是自甘臣服于不必要的专制”。舆论太强,社会礼制太多,也不太容易促进个性,个人很难幸福。

第二部分罗素从正面分析了什么样的人幸福。他认为幸福和教育水平无关,两眼看不见的盲人脸上始终平和、幸福感更强。搞科研的人在受教育的人中更幸福。真正对别人发生兴趣,不对别人苛求太多的人也容易幸福。投身于某种事业也可以获得幸福,人是社会动物,在自己的领域受到相应的尊重的人会更幸福。事业上的所有成就,全凭你对与事业相关的东西抱有真正的兴趣。培养广泛的兴趣也有好处。

幸福当然跟爱有关。跟自己爱的人呆在一起是幸福。得到爱的人正是付出爱的人(所以商人不容易得到爱;因为他们太善于计算得失,有了计较之心,往往不容易幸福)。太关注自我的人,无法爱人,幸福之路难于登天。从人类天性上来看,为人父母能在心理上给人带来生活中最大最持久的幸福感。

工作要有趣,需要运用和打磨自己的技能,而且有建设性、目的性、有用。

大环境不好,不能左右自己的命运,想幸福很难。我刚去过瑞典,这个1000万人口的小国,其国民幸福感全球排名前几。

总的来说,这本书对人生如何在自己能控制的范围内幸福,进行了一些思考,部分地方还是有借鉴意义的。相对于我们大家都知道的学会感恩,知足常乐,降低期望,作者认为,幸福感是主观的,来自自身的,要想得到幸福,“对自己和自己的缺陷不再那么介意,把越来越多的主力一放到外部事物”,要放下自我,不能自恋自大,要把眼光朝外,爱别人,在劳动和付出中找到快乐,把自己融入到比自己更大的事情当中。

也许,罗素和我们之间的差别,中西之间的差别,就在于如何处理外部环境。中国人讲逆来顺受,因为这是传统,生活就像那啥,不能反抗的话就闭着眼默默享受。相比之下,罗素提倡的,更积极主动,更鼓励人改变环境与命运,而不是仅仅做环境的奴隶。

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