《过敏大流行：微生物的消失与免疫系统的永恒之战》(An Epidemic of Absence: A New Way of Understanding Allergies and Autoimmune Diseases)，（美）莫伊塞斯 贝拉斯克斯 曼诺夫著，李黎、丁立松译，生活 读书 新知三联书店出版社2019年9月版，460页。
这本科普读物作者和译者都深受过敏和自免疾病之苦，从一个传染性疾病控制的好的人群、过敏和自身免疫性疾病发病率就高的科学观察出发，阅读了海量文献，探讨了微生物、寄生虫和人体自身免疫系统及各种现代文明病之间的关系，广泛考察了美国、英国、芬兰、瑞典、法国、墨西哥、非洲等各地的瘟疫流行病史和自身免疫性疾病之间的联系和各项医学研究，提出了超级共生的概念：人其实和体内的各种微生物、寄生虫生死与共，人体免疫系统和外来物包括寄生虫，打个比方说是魔高一尺道高一丈的关系，体内的道为对付外来的魔发展出了宝剑（IgE）这样的利器，同时也发展出了剑鞘来制约剑。如果外来的魔没了，剑鞘又失灵，自然宝剑就可能造成原来没设想的损害，比如过敏或自身免疫性疾病。
从这个角度上说，没有绝对的善，也没有绝对的恶，都是互相转化的，相互依存，共生。
也从这个角度上说，理论上，得了自身免疫性疾病，重新引入寄生虫，未必是最佳策略，如何把宝剑去掉，才是治本。好的可以变成坏的，坏的可以变成好的，祸兮福之所倚，福兮祸之所伏，没有什么是绝对的，大家还是要小心搞好均衡，注意身体的信号为是。
用老祖宗的话说，就是不干不净吃了不生病。被蚊子咬两下也许还有好处，时常到牛棚猪圈走走对人有益，很多症状可以用粪便移植来处理，肚子里的蛔虫也在为宿主续命。微生物和多发性硬化症、自闭症心血管疾病、癌症、抑郁症也有关系。EB病毒也可能在帮人。疱疹病毒或许也有它们的益处。太干净了，反倒不一定有利，甚至有害。过于城市化、洁净化，无孔不入的抗生素，会造成我们赖以生存的微生物系统的紊乱。书里甚至提到了比较极端的接种寄生虫来治疗自身免疫性疾病。
时下有过敏症状的人越来越多，自身免疫问题也越来越普通，这本书可以让我们对自己的生活方式有新的思考。当下全球防新冠肺炎病毒，到处酒精消毒、洗手液洗手，但我们也要防止矫枉过正，杀死友军。
书中提到的：
剖腹产的儿童将来过敏、自身免疫性疾病的可能性要大一些。
婴儿最好早一点感染各种病毒、微生物。
皮肤是人类最大的器官，但皮肤的免疫获得功能已经逐渐进化没了。小孩子口欲期长一点，什么东西都往嘴里塞，是获得免疫的一种方式，未必是坏事。
抗生素用的越多就越容易得哮喘。 孕妇千万要避免炎症、感冒。