乐观与悲观

有个说法,叫幸福=实际结果-期望,期望越低,幸福感越高。
期望能否等同于乐观不好说。
上小学的时候我培养了一个习惯,就是对考试成绩从来都不抱太高期望。这样成绩下来后,哪怕不是很好,也不会感觉很失望。实际上内心里,还是很期望自己考到好成绩的。
所以实际上有的悲观主义者是假的悲观,只是一种掩饰。
以前有足球队去客场踢球,上来先说,我们是来学习的,然后在赛场上给对手一个出其不意。
欲望多的人,比较容易乐观,总是希望事情向着有利于自己的方向发展。有些人借助于酒精、毒品,更容易想入非非。但这不是理性乐观。
理性乐观是不怨天尤人,也不无畏的自卑和精神内耗,而是看瓶子有一半满,看到已有的好处,看到事情的光明面。
悲观是对前景充满暗淡的预测,往往同时对自己有着深深的不自信。
还有个说法,叫悲观者往往是对的,但乐观者才能成功。
也有另外一句话,叫乐观的犹太人都去了奥斯维辛,悲观的去了美国。
成功的必然是乐观的人,但乐观的未必全成功;如果结果不好,悲观的人至少不会特别失落,自我的心理防卫成功。
可以说,乐观者不仅仅是结果导向;悲观者可能更看重成败。
很多事情其实完全不在我们的掌控之中,悲观有什么用呢?做好自己的事,对自己的表现满意,感恩所有,谨慎理性乐观,自己少折腾自己。
乐观至少有一个好处,就是过程中至少不会自己很难受,享受了过程,不论结果如何。

何况,乐观者能更好地感染周围的人,谁不喜欢正能量呢?悲观者老是给人感觉很丧,没有一个伟大领袖是悲观的。有时候即使不是那么乐观,也要把坏消息坏心情藏得严严的,表现的很乐观。

总而言之,既不要自毁长城黯然神伤无谓悲观,也不要盲目乐观发白日梦,脚踏实地,审慎乐观​,过好每一天就好。

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