《四千周》(Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals)，（英）Oliver Burkeman著，戴胜蓝译，贵州人民出版社2022年出版，232页。
这本书讲的是时间管理，或者如何不被市面上的那些浅显的时间管理技巧或APP所迷惑，不要过传送带上的人生。人这一辈子只有30000天，4000周左右。作者考察了的古往今来各名家智者，结合了自己生产力极客的体验，总结的心得是，抓重点，先干完重要的事，不追求完成所有的琐事，做事不追求速度；不焦虑，成为时间的一部分而不是试图控制时间。你实际上控制不了任何人任何事。限制你的选项，多了反倒烦恼，一条路走到头比拿条路都只走几步要强的多。不要成为资本主义这台大机器的牺牲品。活在当下：不要想太多将来的事，不要工具性目标性太强。做事不用追求有意义、有用。不要追求效率。慢下来。看景色、去博物馆的时候不要忙于拍照而忘了真正马上欣赏眼前的美景与艺术。把做任何事都当作此生最后一次做，珍惜机会。耐心，乏味是生活的常态，不要时刻寻求刺激与迅速的满足，好东西是值得等的。不要分心。接受自己，不要追求完美，完美的东西是不存在的。你只是宇宙中无比渺小的一个尘埃，没必要太把自己当回事儿了。多与其他人连结，放手，而不是只把跟别人的互动当成被打扰。人只有在群体里才最幸福。时间就是拿来与人分享的。休闲的时候就是休闲，不要老想着如何为工作做好更好的准备（我一天中也会有时间是完全放空的植物人）。
我自己的感受是，列个清单，会让生活更有秩序感，完成了后也会有更多完成感。大多数人恐怕还没到书中那种忙的像无头苍蝇一样，除了过多刷手机短视频浪费掉大量时间的。
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