《青春永驻:解开人类长寿之谜》(Jellyfish age backwards: nature’s secrets to longevity),(丹麦)Nicklas Brenborg著,温暖译,台海出版社2023年出版,272页。
这本书写的是人类有关长寿的各种追求的方法,核心是如何战胜衰老。
书里回顾了人类对长寿的追求,考察了放血/换血、抗氧化食品、生长激素、IGF-1、mTOR、兴奋效应(压力)、细胞自噬机制、线粒体、端粒、甲基化、山中因子、干细胞、微生物菌群、病毒导致衰老、胸腺移植与补锌、节食、多运动、心理健康等各种衰老研究的科学理论与影响因素,最后还对抗衰老给出了一些建议。
人为什么要衰老?这一点迄今科学家也没搞清楚。各种理论研究的,要么是生物界哪些物种长寿,搞清楚他们是怎么做到的,要么是理解人怎么会衰老,导致衰老的机制是什么,怎么改变这些机制。
物种永生和个体永生是宏观与微观的区别(但多少人愿意为宏观放弃自己的个体?)。不同物种之间,体形越大的物种寿命越长。同一物种中,体型越小的活的越久,雌性活得比雄性久。基因对长寿影响并不大。
正如长生不老丸吃了有可能重金属中毒一命呜呼一样,各种防衰老的技术也有风险。
青春永驻是无数人的梦想。有个女性朋友曾说,她愿意把所有钱都花到保持青春上。对大多数人来说,衰老是无可奈何花落去之事,自然更替无可避免、但身体物理衰落的同时,智慧并没有增加,则更会加剧衰老的痛苦。这正是发生在我身上的惨状:一方面身体各方面机能逐渐衰退,一方面又经常哀叹自己思想为什么还是那么幼稚、不成熟。
这书写的很风趣,医疗史话故事性强,对各种医学理论解释的深入浅出,可以说是我看过的讲衰老的几本书里最有趣的一本。但书里没提到人体冷冻、数字永生等方面,不能说很全面。