Monthly Archives: February 2015

活着的唯一价值就是思考—《西方精神分析经典案例集》

本书由海外学成归来的华东师大教授徐光兴主编,华东师大心理健康辅导中心一众辅导老师编写,2012年吉林出版集团出版,401页。 虽然封面上写着“心理咨询师职业资格考试辅导用书”,但即使对于业余人士来讲,图书汇集了西方精神分析各流派各大师的精彩实战案例,深入浅出地了解弗洛伊德、荣格、阿德勒、罗杰斯、艾利斯等大师巨匠看问题的角度,也是非常有意思的一本读物。 全书按心理学发展的时间顺序,共整理了19个原作者给出的案例,先介绍作者,随后是心理学大师的案例原文,最后是编者的分析。对了解现代心理学的发展、各流派的方法及优缺点进行了较为概括性的介绍。 弗洛伊德:现代心理学创始人,提倡“精神分析”、心理动力学,强调“性”在个人心理发展中的重要作用(有他说的那么重要吗?),擅长从梦解析人的潜意识(其实我个人的经验是,人不可能重复的做一个梦,而且不可能清晰地记得梦的细节)。认为信任是心理治疗的基础。书中举出的两个例子让人对弗洛伊德的深刻见解拍案叫绝。 荣格:曾与弗洛伊德共事但后来决裂。梦和神秘主义。强调人类集体潜意识的重要作用。对中国的古代思想(道德经、佛教、阴阳及易经)有研究和应用。当代企业培训中流行的DISC、红黄蓝绿性格法即出自荣格之手。这里的两个案例也非常不错,“一个人不接受容纳自己的阴暗面,就不可能获得人格的成长。” 阿德勒:心理分析人本流派的奠基人。 对教育学有深远影响。其《超越自卑》广为传颂。案例中对自私者的心理成因有深刻分析,强调人是社会动物。读者绝对会为阿德勒对人性的深入见解和深刻思考而震撼。这个案例也是我标注最多的章节。 Pierre Janet:法国心理分析大师,行为心理学的创始人之一。引入催眠术进行心理咨询。案例强调了万事皆有因,不存在什么魔鬼,人的潜意识和情绪压抑可能会造成巨大的恶果。 罗杰斯:人本心理分析大师,主张相信人性本善,绝对尊重病人,帮助其人性发展。我看过他的《个人形成论》、《著作精粹》。这个案例翻译的一般。有人说他的方法有些唯心,不过这个世界有时候必须唯心。 埃里克森:催眠大师、心理分析著名代表人物。案例对一些抽象图案的潜意识解析很神奇。 阿克曼:美国很多心理咨询师都是犹太人,而且是俄罗斯过去的犹太人。这位Ackerman也不例外。擅长“家庭治疗” 。这个案例说明了,很多患病儿童的病,其实是为了吸引大人的爱而装出来的。 艾利斯:合理情绪疗法的发明者。通过这个案例我第一次了解到,受虐狂的内心是多么的痛苦,经历过多少折磨。对基督教、圣保罗、耶稣进行了无情的攻击和批判。 Eric Berne:麦吉尔大学培养出来的加拿大人。相互作用分析的代表人物,强化患者的成人心态,增强他的心理素质来提高他应对病态挑战的能力。一般以团体方式进行。这个案例说明了,咨询师的积极正面坦诚耐心迂回等等方面的素质有多么重要。 伯顿:存在主义疗法代表,强调帮助患者处理生存的各个问题,如生存问题、死亡问题、自由问题以及对自己和他人的责任等问题。将存在主题呈现于患者面前,让患者面对这些问题,对这些问题负责。 沃尔普:脱敏疗法的集大成者。这个案例非常生动地说明了咨询师如何让患者从交通恐惧症中走出来的成功经验。 Michael Patton:移情(应该是Empathy吧)在心理咨询中的作用。 Barbara McCrady:她的研究很实用,专门针对酗酒、吸毒等上瘾问题。案例说明,在治疗这样的患者时,找到切入点非常重要。 Petruska Clarkson:这是为综合各大家所长、追求融合的英国心理分析大师。案例是一个被强奸的年轻女性的创伤后应急障碍治疗的过程,Clarkson可谓各种手段全上,五花八门,可惜案例翻译、整理的全书最差。 Maria Gilbert:擅长综合疗法治疗夫妻关系。这个案例就是一对婚姻濒临危险的夫妻,咨询师深入了解了两人的心理后成功的改善了两人的关系。 Raymond Di Giuseppe:与Ellis同事的合理情绪疗法大师。案例用治愈一个自闭症10岁男孩的故事,讲述了合理情绪疗法综合利用各种技术的奥妙:引发结果的往往不是诱发事件本身,而是事件带来的观念看法的改变。精彩的案例。 Salvador Minuchin:结构派家庭疗法开山鼻祖。强调在家庭中某个人的问题可能只是冰山一角,需要全家共同参与治疗才能从根本上解决问题。最好的留在最后,这个很赞的案例以对一个半身不遂的小女孩的治疗,显示出了Minuchin的善于观察、敢于假设、清官勇断家务事的能力,各种手段也花样百出。 其实严格的说,我们每个人都有这样那样的心理问题,懂点心理学,认识到人性以及生活的复杂性,让我们更加清晰的认定目标,不受情感左右,看看这些案例及大师们分析、处理的方式,至少我个人是开卷有益,全书两天看完了。 心理学和科幻有什么关系?阿西莫夫的《基地系列》里有个“骡子”就是通过精神控制,控制了整个宇宙;电脑游戏“Starcraft”里,两个暗黑圣斗士合成的红球,可以进化出Mind Control的科技,任敌方再强的兵种,也能转化成己方力量。 全书PDF版下载:http://pan.baidu.com/s/1pJt6NYN

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《传道书》

按:下面是《圣经 旧约 传道书》的转载,传为古耶路撒冷王所罗门所作,最近看的两本书里都有引用,在西方文学及思想里占有极重要的位置,很多现在英语里的典故,如”The sun also rises”(太阳照常升起),”There is no new things under the sun”(日光下面无新事)等等都来源于此。全文不长,但是西方重要的智慧言论,转载下供参考。 《传道书》主旨只有一个,万事虚空,人生虚空,只有信神,才能得救。也许智慧都悲观,我不反对人生虚空一说,但我觉得这有点像佛教的出世:人必须先入世才有资格谈出世,必须先经历种种喜怒哀乐才能真正修得自己的智慧。     旧约 — 传道书(Ecclesiastes) — 第 1 章 ( 本篇共有 12 章 )   1:1 在耶路撒冷作王,大卫的儿子,传道者的言语。 The words of the Preacher, the son of David, … Continue reading

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美国科幻小说精选集《献给阿尔吉侬的花》

在北京的 三联书店里看到这书,当时有些吃惊,不仅仅是因为看见了这书的中文版—我多年前读过这本小说的原版<Flowers forAlgernon>,向很多人推荐过,还是因为这书很厚,原版只有短短的几十页而已,很浅显易懂的英语,几乎大多数能读英语的都可以读懂,很 快就能看完。打开一翻,才发现《献给阿尔吉侬的花》只是这本书里11个科幻故事里的一篇。不过大概因为《献给阿尔吉侬的花》实在太出色了,所以这个合集采 用了它的名字。 初次读到这本《献给阿尔吉侬的花》实在是偶然:我当时在巴黎,马上要回国,国内的一个朋友让我帮他到巴黎Rivoli街上的一家知名英文书店带两本书,一本是这个,另外一本是影响更大的奥威尔名著<The Animal Farm>。回国的飞机上,我把这两本书都读完了。看完《献给阿尔吉侬的花》最后一句,心情黯然神伤,并自此喜欢上了科幻文学。 既然是小说,我这里的介绍不便透露故事情节。我只能说,这个由美国科幻与奇幻作家协会精选的11个故事都不长,每个10几页到3、40页不等,每个都很吸引人,我个人最喜欢的,当然是Daniel Keys的《献给阿尔吉侬的花》、和Roger Zelazny的《致传道书的玫瑰》(巧了,两本书名都是向某某致意的花)。 只要是文学,就必须有打动人心的力量,仅凭天马行空的想象力是不足以成为好的科幻作品的。它们所以畅销,基本上有两个原因:一是让人逃离现实,跟作者 一起幻想未来;其次就是让人从未来反省现在。科幻中归根结底最有意思的还是人类自己、人性本身。本书11个 故事中,有的写人类与外星文明的相遇,如何用 智慧与勇气求得共存或消灭邪恶;有的讴歌如何用爱救赎濒于灭绝的异星文明;有的鞭挞美苏冷战、揭露核战争的残 酷;有的痛斥科技的冷漠无情以及警告人类不能变成科技的奴隶与囚犯;有的让人掩卷深思智慧与文明的意义;有的揭示出孩子们的奇特思维可能是开启平行世界的 钥匙;有的歌颂人性中伟大的善良。 总的来说,这本科幻小说集还是很值得一读的,飞机上打发时间最合适。刘冉译,新星出版社2014年7月出版,353页。 如果你要是因为这本书喜欢上科幻小说,可别忘了我啊!

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历史留给我们什么教训?

这本《历史的教训》(英文名:The lessons of History)名气很大,原因有三: 1、去年10月中央政治局专门组织集体学习吸取历史教训,总书记习近平作出重要指示:牢记历史经验、牢记历史教训、牢记历史警示,为推进国家治理体系和治理能力现代化提供有益借鉴。他强调,历史是最好的老师。 该书译成于去年9月,今年1月出版。 2、今年一月,中纪委监察部官方网站向全国党员干部、公务员、机关团体的推荐该图书。 3、本书作者大有来头:杜兰特是美国当代知名哲学家、历史学家,与胡适师兄弟,两人都师从大哲学家杜威;获得过美国普利策奖、自由勋章;曾耗 费50年完成了共11卷、1500万字的《世界文明史》。本书即是这本“20世纪离骚”巨著的随笔感悟,写于1968年,可谓精华。 其实这书并不厚,183页,还包括了很多插图,几个小时就能读完。值得一提的是,文笔非常优美,倪玉平、张闶译的中文让人产生了强烈的读原文的欲望,冯克利、晏绍祥审校。首都博物馆馆长郭小凌作序。(不知道这些人有没有参加那次学习。) 因为是智慧结晶,很多句子虽然很短但也含义隽永,要动脑子才能搞明白作者的意思。对全世界很多段历史的比较深入浅出,全书值得反复阅读。 全书共分13章,分别就地球地理、生物学、种族、性格、 道德体系、宗教信仰、经济活动、社会主义、政体、战争等因素对历史的影响做出了宏观总结,最后以文明是否进步、如何消亡死去结束。 那么,问题来了,中纪委为何向全国党员及领导干部推荐这本书呢?党希望全国的精英们从历史中吸取什么教训呢? 本人绝非精英,斗胆按书里章节顺序小结并摘录些片段,仅供参考: 该书一开头就提出,研究历史有什么用?能帮助治理国家、预测未来吗?“只有愚蠢的人才会试图把100个世纪的历史浓缩进100页的书中,并进而得出不可靠的结论。我们就试试吧。”大学问家的谦虚与信心跃然纸上。 “地球与历史”这一章说明,地理环境及人类对环境的掌控能力、主要是交通方式的发展,深刻地影响着文明的创造和历史的变迁。 “生物学与历史”指出“物竞天择、适者生存”是所有生物包括人类的最终法则,文明即是竞争,生存是残酷的,完全凭实力而不是善心;而战争是把 人性发挥到极致的国家间的终极竞争形式;人生来即是不平等的,所谓平等自由都是笑话,弱者要平等,强者要自由,人与人之间、国与国之间永远是弱肉强食。人 口是不同种族、国家、文明之间竞争的重要手段,“在生育方面,生理上的健康可能比智力上的优越更有价值”,繁衍是生命的本质;如果人类繁衍过快,会有饥 荒、瘟疫和战争种种手段进行调控。 “种族与历史”先是批判了“白人至上说”,“历史就是个色盲,任何肤色的人,都可能发展出一种文明(只要环境适宜)”,“南方人创造文明,北 方人就征服它、毁灭它、借鉴它、传播它:这是对历史的一个简要概括。”作者指出,融合是历史大趋势,“文明是合作的产物,几乎所有的民族都对此有所贡献; 这是我们共同的遗产和债务;受过教育的心灵,都会善待每位男女,不论他们的地位多么低下,因为每一个人,都对所属种族的文明做出过创造性的贡献。” “性格与历史”里先表示,作为社会性动物的人的性格其实自古以来变化不大,胜者为王,“获胜的反叛者会采用他们过去习惯于谴责的方法”,虽然 时势造英雄,而且模仿与创新相辅相成,但“历史大体上是由求新的少数人之间的冲突造成的,大多数人只为胜利者鼓掌欢呼,并充当社会实验的人类原材料”。这 一章里最后一段意味深长:“那些抗拒改变的保守派,与提出改变的激进派具有同等价值—甚至可能更有价值,因为根须深厚比枝叶繁茂更加重要。新的观念应该被 听取,因为少数新观念可能有用。但新观念必须经过异议 、反对以及轻蔑的研磨,这也是对的。这是新观念被允许进入人类赛场之前必须存在的预赛。老年人抵制年轻人,与年轻人刺激老年人,都是对的。经过这样的对 抗,就像两性冲突和阶级斗争一样,才能产生充满张力的创造性力量,才能带来富有活力的发展,才能产生整体隐而不彰的基本统一与运动。”各位听好了,力量的 制衡至关重要! “道德与历史”强调,道德是社会运行的软规则,对国家的治理与法律同等重要,两者缺一不可。(就像一个企业里企业文化与规章制度同等重要一样。) “宗教与历史”先是回顾了宗教的发展过程与历史影响,从侧面说明了,任何能对人心产生影响的东西都有政治力量;最后一针见血地指出,“如果社 会主义不能消灭民众的相对贫穷,这个新的宗教就将失去它的狂热和效果,国家也许就会默许恢复超自然的信仰,以此来缓和不满。只要有贫穷,就会有神灵。” 第八章“经济与历史”非常重要。杜兰特先是反驳了马克思“经济是历史唯一推动力”的说法,诚然,财只是手段,权才是最终目的,但他仍然指出了 对经济活动尤其是金融界要高度重视,“劳心者治人,劳力者治于人,但治钱者治一切”;人不患贫而患不均,国家管理者尤其要重视财富分配问题:“在不断进步 的社会中,这种(财富的)集中程度可能会达到一个临界点,众多穷人数量上的力量与少数富人能力上的力量势均力敌,此时不稳定的平衡便会造成危险局势。历史 对此有不同的应对方式,或者是通过立法,用和平的手段重新分配财富;或者是通过革命,用暴力的手段强行分配贫困。”这是一个强烈信号。滚吧,李嘉诚们!但 中国为什么不像书中指出的那样,对富人征收重税呢? “社会主义与历史”总结了历史上各中央集权的社会一些宏观调控的成功与失败经验,阐述了它的优点与需要注意的地方,尤其指出了腐败的毁灭性负 … Continue reading

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讣告小传:《先上讣告,后上天堂》

这本书英文版名为”The Dead Beat”, 作者是美国人Marilyn Johnson,曾为知名杂志《生活》撰稿,并为很多名人写过讣告。中文版译者李克勤,由新星出版社2007年出版,291页。 全书翻译少见的精良,内容非常幽默而又让人能从各色奇妙的人生百态中体味生死大义。可以消遣时光,又能又所得,非常值得一读。 这是一本专写讣告的书。什么是讣告?就是人死后,报刊总结其一生的文章。按书中的讣告从业人员的理解,“讣告的内容其实并非死亡。。。它的内容是生活,它们充满了生气。好的讣告如雪天冷冽纯净的空气般醉人,像眼科医师放在你面前的镜片一样,让世间的一切骤然清晰起来。杰出的讣告不少横冲直撞的巨型拖车留下的破碎辄印,也不是肆虐的狂风扫荡后的废墟—它们是死亡温和地让渡给人间的产儿。”“是对死者的敬意,缅怀这个曾在人世闪烁然后逝去的生命。但与此同时,它也是一种挑战,是向上帝或群星挥舞的拳头”。 英语世界有着不可小觑的讣告文化。很多大报刊如《纽约时报》、《经济学人》、《泰晤士报》、《环球邮报》(加拿大)都有讣告专栏和讣告主编,这些人像巨大的加工厂一样提前搜集资料把名人的讣告写好,只等其呜呼哀哉就发表;出现了知名的讣告作家(作者可能是一个)、讣告集锦而成的书籍、专门热爱讣告的读者群、网站、论坛,还有年度国际讣告大会。本书以讣告中的趣闻、轶事开头,介绍了国际讣告大会、讣告的常见结构与风格、讣告中如何婉转用词、英美各大报刊的讣告特色、名家写手如何从准备到完成讣告、网络上的讣告世界,穿插特写了911期间纽约时报及2005年伦敦公车爆炸案后泰晤士报如何将普通遇难者的讣告发展成一种风格、著名写手吉姆Ÿ尼克尔森的人生及讣告写作生涯、为普通人写的讣告,最后以一位讣告作者的死亡和给他写的讣告结尾。 欧美是个人主义至上的地方,很多写手正面歌颂一些普通凡人,而且还在采访家人中想方设法让他们回忆起死者的美好一面,抚慰、激励生者。写讣告的人,不仅仅是擅长用极小篇幅(当然,越小的东西越难写,写讣告是需要大量准备的)就让一个人跃然纸上的作家,更是亡灵安抚者,真善美的传递者。 国内讣告不是很常见,报刊上能见到的多是政治人物,语言文体绝对政治正确;古代碑文也类似讣告,但估计古文水平原因,今人能读懂和欣赏的也不多了。另外,中国人纪念古人,也容易“端着”,任何幽默琐事都可能被误解为离经叛道。 书中知名讣告写手尼克尔森退休后照顾患老年痴呆症的前妻,对作者说:“我们俩从来没有真正了解对方”。我在读这段的时候,耳机里传来一首老歌”Killing me softly”。讣告实质上是一个微缩版的传记。如果让你写一篇自己的讣告,你会怎么写? 摘录书中提到的《传道书》: 凡你手所当做的事,要尽力去做,因为在你所必去的阴间,没有工作,没有谋算,没有知识,也没有智慧。

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